nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:94.40 km (w terenie 3.00 km; 3.18%)
Czas w ruchu:04:56
Średnia prędkość:19.14 km/h
Maksymalna prędkość:56.60 km/h
Suma podjazdów:701 m
Maks. tętno maksymalne:126 (71 %)
Maks. tętno średnie:121 (68 %)
Suma kalorii:3653 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:31.47 km i 1h 38m
Więcej statystyk

94

  • DST 36.20km
  • Czas 01:56
  • VAVG 18.72km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 92( 52%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 1397kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2015 | dodano: 21.03.2015

Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bohusov-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar.
Silny wmordewind


Kategoria Jazda

93

  • DST 22.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 97( 55%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2015 | dodano: 21.03.2015

Hangar-Rusin-Matejovice-Las-Hangar


Kategoria Jazda

92

  • DST 36.20km
  • Czas 01:54
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 126( 71%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 1399kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 marca 2015 | dodano: 08.03.2015

Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bohusov-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar.


Kategoria Jazda