Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 166.70 km (w terenie 16.00 km; 9.60%) |
| Czas w ruchu: | 09:29 |
| Średnia prędkość: | 17.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 148 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (65 %) |
| Suma kalorii: | 8400 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 33.34 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
210
-
DST
82.70km
-
Czas
04:01
-
VAVG
20.59km/h
-
VMAX
46.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
114( 65%)
-
Kalorie 4676kcal
-
Podjazdy
631m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Głubczyce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Karlov-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Matejovice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Kategoria Jazda
209
-
DST
10.90km
-
Czas
00:47
-
VAVG
13.91km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 623kcal
-
Podjazdy
94m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lotnisko Ostrava - Butovice
Powrót z Dni NATO Ostrava 2016
Kategoria Jazda
208
-
DST
10.70km
-
Czas
00:29
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
34.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 562kcal
-
Podjazdy
84m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Butovice-Lotnisko Ostrava
Postanowiliśmy jeszcze w tamtym roku z Krzysiem, iż w tym roku na Dni NATO w Ostrawie, aby uniknąć stania w korkach w czasie dojazdu, jak również wyjazdu z imprezy, to weźmiemy rower. Tak też i uczyniliśmy. Czesi genialnie rozwiązali sprawę parkowania rowerów na parkingach strzeżonych. No, ale za to my zbudujemy sobie kilka pomników i odprawimy kilka mszy.
Kategoria Jazda
207
-
DST
15.30km
-
Czas
00:46
-
VAVG
19.96km/h
-
VMAX
50.10km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
133( 76%)
-
HRavg
106( 60%)
-
Kalorie 530kcal
-
Podjazdy
126m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov... i szlag trafił przerzutkę.
Powrót samochodem.
Kategoria Jazda
206 LoR - 2 Wieże - podejście od Wschodu
-
DST
47.10km
-
Teren
16.00km
-
Czas
03:26
-
VAVG
13.72km/h
-
VMAX
44.70km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
133( 76%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 2009kcal
-
Podjazdy
525m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Równe-Dobieszów-Opawica-Město Albrechtice-2 wieże, czyli Rozhledna Na Hraničním Vrchu-Piskořov-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią przez Polskę na Albrechtice, powrót przez 2 wieże i Piskorow.
Kategoria Jazda
