Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 526.40 km (w terenie 45.65 km; 8.67%) |
| Czas w ruchu: | 26:22 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4780 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 140 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 113 (64 %) |
| Suma kalorii: | 20758 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 26.32 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
54 W3
-
DST
15.54km
-
Teren
14.25km
-
Czas
01:17
-
VAVG
12.11km/h
-
VMAX
29.46km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 539kcal
-
Podjazdy
259m
-
Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czysta-Gardna Wielka-Północna Zatoka J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią. Potem rozpoznanie ściezki rowerowej w kierunku dzikiej plaży i powrót.
Kategoria Wakacje, Jazda
53 W2
-
DST
13.45km
-
Teren
10.20km
-
Czas
01:03
-
VAVG
12.81km/h
-
VMAX
33.39km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Kalorie 466kcal
-
Podjazdy
206m
-
Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią i nazad.
Kategoria Wakacje, Jazda
52 W1
-
DST
13.45km
-
Teren
10.20km
-
Czas
00:48
-
VAVG
16.81km/h
-
VMAX
33.39km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 482kcal
-
Podjazdy
206m
-
Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
-
Aktywność Jazda na rowerze
czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Rozjazd po okolicy z Gunią.
Rower wypożyczony (bez opłat)/użytkowany od właściciela domku nad morzem.
Kategoria Wakacje, Jazda
51
-
DST
30.92km
-
Czas
01:24
-
VAVG
22.09km/h
-
VMAX
52.82km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
140( 79%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 1275kcal
-
Podjazdy
317m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Matejovice-Bohusov-Osoblaha-Pomorzowiczki-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.
Kategoria Jazda
50
-
DST
39.40km
-
Czas
01:55
-
VAVG
20.56km/h
-
VMAX
66.20km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
131( 74%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 1544kcal
-
Podjazdy
414m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.
Kategoria Jazda
49
-
DST
28.44km
-
Czas
01:18
-
VAVG
21.88km/h
-
VMAX
54.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
122( 69%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 1160kcal
-
Podjazdy
218m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranny wypad o 5:17.
Trasa poranna, jak zwykle: Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
48 - Crash
-
DST
40.97km
-
Czas
02:09
-
VAVG
19.06km/h
-
VMAX
53.70km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 1586kcal
-
Podjazdy
358m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Głubczyce CRASH ! -Hangar.
Dzisiaj miałem bardzo nieprzyjemną sytuację. Oczywiście w Polsce. Qrwa! W Czechach, jak podjeżdżasz pod ostrą górę i jesteś tak zajebistym KOLARZEM, jak ja, na ten przykład, to autobus potrafi albo stanąć wręcz, albo ciągnąc się za tobą na półbiegu pod górkę te 7-10 kaemów na godzinę. Mało tego już w momencie kiedy może już wyprzedzać robi to baaardzo szeroko, a kierowca macha głową w uznaniu, jakby chciał powiedzieć" Nic się nie stało, wiem że dajesz z siebie wszystko. No cóż, dzisiaj ja jadę autobusem, ale jutro będę się wspinał pod podobną lub większą na swoim kole." Ale do rzeczy. Na sam koniec trasy już w mieście będącym Stolycą światowej finansjery, centrum gospodarczym Świata, Centralnym Punktem Wszechświata, sqrwiel jadący traktorem z przyczepą, wymusił na mnie i dwóch jadących z mną samochodach pierwszeństwo wyjeżdżając swoim Ursusem z lewej. W tym miejscu mam dosyć sporą prędkość, bo od około 700 metrów zjeżdżam dosyć stromo w dół,ciągle się rozpędzając, po to, aby zaraz za feralnym skrzyżowaniem (będącym najniższym punktem siodła) wytracić prędkość do jakiś 18-20 kaemów na godzinę wjeżdżając podjazdem około 60 metrowym na rondo. W dodatku, nie wiem czy to z powodu, iż się wystraszył, jak zajarzył że wymusza, czy po prostu dysponuje tak zajebistą techniką jazdy, w każdy bądź razie na środku skrzyżowaniu w trakcie tego skrętu, wykonał klasycznego kangura, szarpnął mocno ciągnikiem i wtedy ze okolic sprzęgu przyczepy (tak MISIE wydaje), czyli pomiędzy ciągnikiem, a przyczepą odpadła taka jakby sprężyna, którą wirując w powietrzu leciała wprost na mnie. W panice podniosłem prawą rękę osłaniając twarz, a ona spadła tuż przed moje przednie koło i ... w tym momencie rower stanął dęba w miejscu, a ja wykonałem klasyczne salto przez kierownice. Padając przetoczyłem się przez lewy bark i głowę, a następnie po odbiciu od asfaltu pierdolnąłem klasycznie z wyciągniętą lewą łapa, ładując lewą stroną bokiem w asfalt. Kask uratował mi przy przetoczeniu łysinę od liszajów asfaltowych, a następnie podczas ostatniego przyłożenia lewy policzek od Czarnego (Krwawego) Pocałunku. Jak siadłem na dupie i celem zerwania się do przetoczenia na bok pasa pod krawężnik, to auta za mną jadące wyhamowało jakieś 2 metry stając za mną. Za kierownica siedział mój znajomy i ja w tym szoku siedząc oszołomiony na asfalcie pomachałem mu i oddałem salut w podzięce że mnie nie rozjechał. Odmachnął mi i następnie zjechał ze skrzyżowania jak ja się zbierałem. Wysiadł i zapytał co i jak, czy mogę oddychać i czy nie trzeba mnie zawieźć do szpitala. A sqrwiel z ciągnika? Po prostu pojechał dalej
Kategoria Jazda
47
-
DST
29.43km
-
Czas
01:22
-
VAVG
21.53km/h
-
VMAX
59.16km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
122( 69%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 1187kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
46
-
DST
29.45km
-
Czas
01:21
-
VAVG
21.81km/h
-
VMAX
58.75km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 1203kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
45
-
DST
29.45km
-
Czas
01:21
-
VAVG
21.81km/h
-
VMAX
58.54km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 1204kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
