nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:185.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:46
Średnia prędkość:18.98 km/h
Maksymalna prędkość:55.30 km/h
Suma podjazdów:1487 m
Maks. tętno maksymalne:136 (77 %)
Maks. tętno średnie:105 (60 %)
Suma kalorii:6271 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:37.08 km i 1h 57m
Więcej statystyk

227 LoR - 2 Wieże - podejście od Wschodu

  • DST 33.10km
  • Czas 01:58
  • VAVG 16.83km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 88( 50%)
  • Kalorie 1069kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 czerwca 2017 | dodano: 26.06.2017

Krnov-Město Albrechtice-2 wieże, czyli Rozhledna Na Hraničním Vrchu-Město Albrechtice-Krnov


Kategoria Jazda

226

  • DST 62.20km
  • Czas 02:58
  • VAVG 20.97km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 105( 60%)
  • Kalorie 1893kcal
  • Podjazdy 443m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 czerwca 2017 | dodano: 26.06.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Gł-ce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

225

  • DST 35.50km
  • Czas 01:40
  • VAVG 21.30km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 136( 77%)
  • HRavg 105( 60%)
  • Kalorie 1034kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 czerwca 2017 | dodano: 23.06.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bohusov-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

224

  • DST 31.70km
  • Czas 01:54
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1492kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 czerwca 2017 | dodano: 19.06.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Ostra Hora-Bohusov-Osoblaha-Stara Wieś-Las-Hangar


Kategoria Jazda

223

  • DST 22.90km
  • Czas 01:16
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 51.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 783kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 13.06.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda