nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:55.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:37
Średnia prędkość:15.28 km/h
Maksymalna prędkość:47.10 km/h
Suma podjazdów:302 m
Maks. tętno maksymalne:135 (77 %)
Maks. tętno średnie:104 (59 %)
Suma kalorii:1801 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:27.64 km i 1h 48m
Więcej statystyk

375

  • DST 23.38km
  • Czas 01:25
  • VAVG 16.50km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 22.8°C
  • HRmax 135( 77%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 839kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 02.09.2025

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo i Kofolku do Rudoltic


Kategoria Jazda, Z Anią

374

  • DST 31.90km
  • Czas 02:12
  • VAVG 14.50km/h
  • VMAX 24.70km/h
  • Temperatura 29.4°C
  • HRmax 121( 69%)
  • HRavg 86( 49%)
  • Kalorie 962kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2024 | dodano: 02.09.2025

Krnov-Krásné Loučky-Linhartovy Zamek-Opavice-Město Albrechtice-Opavice-Linhartovy Zamek-Krásné Loučky-Krnov

Na piwo, kofolku i pizzę z Anią do Albrechtic, a na koniec IPA Nachmelene Opice w Krnovie


Kategoria Jazda, Z Anią