Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 270.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:48 |
| Średnia prędkość: | 18.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2354 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (60 %) |
| Suma kalorii: | 9515 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 38.57 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
170
-
DST
24.10km
-
Czas
01:21
-
VAVG
17.85km/h
-
VMAX
49.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
102( 58%)
-
Kalorie 824kcal
-
Podjazdy
166m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad na piwo z Anią
Kategoria Jazda
169
-
DST
12.90km
-
Czas
00:37
-
VAVG
20.92km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
154( 88%)
-
HRavg
102( 58%)
-
Kalorie 448kcal
-
Podjazdy
72m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Granica-Gadzowice-Gołuszowice-Nowe Gołuszowice-Hangar
Na całe szczęście (jak się później okazało) zbyt późno wyjechałem. Na początku jeszcze myślałem, że dojadę do Slezske Rudoltice, a stamtąd boczkiem, koło rzeczki przy Pielgrzymowie, przez Piskorov, dojadę do Hraničný Vrch, żeby potem spokojnie przez Albrechtice i Krnov, a następnie przez Pietrowice i Zopowy wrócić do Hangaru. Niestety już za Gadzowicami widziałem, że burza ma coraz szerszy front. Drugim pomysłem było: wracam do Gołuszowic i potem przez Krzyżowice i Bogdanowice i Włodzienin lecę na Branice, a stamtąd przez Uvalno i Krnov, jak już przejdzie burza, wrócę do Hangaru. Na całe szczęście tuż przed samymi Nowymi Gołuszowicami dopadły mnie pierwsze krople i zaczęło coraz mocnej padać. Trudno pomyślałem, wracam... i całe szczęście, bo ta burza tak szybko nie minęła i objęła swoim zasięgiem naprawdę spory obszar.
Kategoria Jazda
168
-
DST
22.60km
-
Czas
01:18
-
VAVG
17.38km/h
-
VMAX
48.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
145( 82%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 774kcal
-
Podjazdy
151m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad na piwo z Anią
Kategoria Jazda
167
-
DST
36.60km
-
Czas
01:48
-
VAVG
20.33km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
154( 88%)
-
HRavg
105( 60%)
-
Kalorie 1270kcal
-
Podjazdy
284m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Dolni Povelice-Bohusov-Ostra Hora-Koberno-Sl.Rudoltice-Równe-Gołuszowice-Hangar
Kategoria Jazda
166
-
DST
67.50km
-
Czas
03:55
-
VAVG
17.23km/h
-
VMAX
68.50km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 2537kcal
-
Podjazdy
880m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z Krzyśkiem i Piotrkiem przez Kopę Biskupią i wokół niej.
Pokrzywna-Jarnołtówek-Konradów-Zlate Hory-Petrovice-Janov-Jindrichov-Vysoka-Sadek-Hlinka-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Łąka Prudnicka-Moszczanka-Pokrzywna
Kategoria Jazda
165
-
DST
81.30km
-
Czas
04:11
-
VAVG
19.43km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 2801kcal
-
Podjazdy
639m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Pomorzowiczki-Osoblaha-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Trzebinia-Vysoka-Tremesna-Albrechtice-Krnov-Pietrowice-Zopowy-Hangar.
Najdłuższy wypad. Nieźle wiało, ze względu na zmianę kierunku ponad 2/3 trasy był wmordewind.
Na ostatniej prostej z Krnowa do Hangaru nie mogłem się rozpędzić, tak wiało.
Kategoria Jazda
164
-
DST
25.00km
-
Czas
01:38
-
VAVG
15.31km/h
-
VMAX
49.20km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
135( 77%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 861kcal
-
Podjazdy
162m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad na piwo
Kategoria Jazda
