nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:203.48 km (w terenie 16.00 km; 7.86%)
Czas w ruchu:12:20
Średnia prędkość:16.50 km/h
Maksymalna prędkość:45.60 km/h
Suma podjazdów:1091 m
Maks. tętno maksymalne:130 (73 %)
Maks. tętno średnie:109 (61 %)
Suma kalorii:7446 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:18.50 km i 1h 07m
Więcej statystyk

1 - urodzinowa ;-)

  • DST 12.49km
  • Czas 00:48
  • VAVG 15.61km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 112( 63%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 481kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Mój pierwszy kontakt z 2 pedałami :-) po dłuższej przerwie. Nomen omen w dniu urodzin kalendarzowych i niedługo po moich ponownych narodzinach, które nastąpiły w dniu 11.12.2013 roku. Właśnie w piątek 04.04.2014 dostałem pozwolenie na jazdę na rowerze. Czyli.... zaczynamy. :-))))


Kategoria Jazda