Jazda
| Dystans całkowity: | 9424.14 km (w terenie 605.11 km; 6.42%) |
| Czas w ruchu: | 516:30 |
| Średnia prędkość: | 18.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 76455 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (120 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (71 %) |
| Suma kalorii: | 375592 kcal |
| Liczba aktywności: | 303 |
| Średnio na aktywność: | 31.10 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
325
-
DST
20.34km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:22
-
VAVG
14.88km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 1361kcal
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Granica Polski-Las-Lwowiany-Gadzowice-Hangar
Rok czasu minął od ostatniej jazdy rowerem, no dobra prawie rok, bo zabrakło 6 dni. Końcem czerwca 2019 roku operacja oka, potem żmudna rehabilitacja i reżim związany z brakiem wysiłku, ze szczególnym uwzględnieniem zakazu jazdy rowerem. Jak minęło 6 miesięcy, to nastał styczeń 2020 - dość kiepska pora, jak na jazdę rowerem w terenie. Potem lockdown związany z COVID-19 i ograniczenia z tym związane. W okresie styczeń- początek marca trochę pojeździłem na spiningu na siłowni. Potem w lockdown'ie wypożyczyłem rowerek z siłowni i kręciłem trochę w domu. Koniec końców, po upływie roku (bez 6 dni) pierwsza jazda, leniwie z Anią. Nareszcie!
Kategoria Jazda, Z Anią
324
-
DST
26.30km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:28
-
VAVG
17.93km/h
-
VMAX
50.72km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Kalorie 1621kcal
-
Podjazdy
246m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo i Kofolku do Rudoltic i czereśnie do Rusina
Silny wiatr
Kategoria Jazda, Z Anią
323
-
DST
28.13km
-
Czas
01:45
-
VAVG
16.07km/h
-
VMAX
27.83km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 1843kcal
-
Podjazdy
172m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krnov-Krásné Loučky-Linhartovy Zamek-Opavice-Město Albrechtice-Opavice-Linhartovy Zamek-Krásné Loučky-Krnov
Kategoria Jazda, Z Anią
322
-
DST
50.08km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:24
-
VAVG
14.73km/h
-
VMAX
29.30km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Kalorie 3284kcal
-
Podjazdy
244m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krnov-Petrův Rybník-Uvalno-Pustý Mlýn/Brumovice-Uvalno-Petrův Rybník-Krnov-Krásné Loučky-Linhartovy Zamek-Krásné Loučky-Krnov
Za Pustý Mlýnem złapałem w lasku defekt na tylnym kole, a pompkę, którą ściągnąłem z roweru, gdy zapinałem rowery na bagażnik dachowy, jak na złość zostawiłem w aucie. Na szczęście miły i dobry Czech pomógł mi bardzo przy ściąganiu opony z koła, bo połamałem jedną łyżkę, ale niestety pompkę miał tylko na wentyle rowerowe, więc powietrze napompowałem pożyczoną pompką od mieszkańców przejścia na Uvalnie
Kategoria Jazda, Z Anią
321
-
DST
26.71km
-
Czas
01:27
-
VAVG
18.42km/h
-
VMAX
53.10km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1753kcal
-
Podjazdy
196m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Amalin-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo i Kofolku do Rudoltic
Silny wiatr
Kategoria Jazda, Z Anią
320
-
DST
41.76km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
18.16km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 2737kcal
-
Podjazdy
263m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Głubczyce-Tarnkowa-Sławoszów-Pomorzowice-Osoblaha-Bohušov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Silny wiatr i ucieczka przed burzą.... której ostatecznie nie było
Kategoria Jazda
319
-
DST
56.49km
-
Teren
11.00km
-
Czas
03:12
-
VAVG
17.65km/h
-
VMAX
52.70km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 3705kcal
-
Podjazdy
487m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Amalín-Dívčí Hrad-Dívčí Hrad Rybnik-Soudek-Hlinka-Rylovka-Osoblaha-Bohušov-Bohušov Rybnik-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Kategoria Jazda
318
-
DST
40.88km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:15
-
VAVG
18.17km/h
-
VMAX
51.30km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 2681kcal
-
Podjazdy
307m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Sl.Rudoltice Rybnik-Sl.Rudoltice-Amalín-
Horni Povelice-Bohusov-Matejovice-Rusin-Gadzowice-Hangar
Kategoria Jazda
317
-
DST
22.20km
-
Czas
01:16
-
VAVG
17.53km/h
-
VMAX
52.90km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1457kcal
-
Podjazdy
272m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo i Kofolku do Rudoltic
Silny wiatr
Kategoria Z Anią, Jazda
316
-
DST
26.70km
-
Czas
01:35
-
VAVG
16.86km/h
-
VMAX
51.40km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 1758kcal
-
Podjazdy
196m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie sezonu 2019
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Amalin-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Niestety knajpa w Rudolticach w niedziele nieczynna, więc piwo i Kofolku wypiliśmy z Anią w Rusinie
Silny wiatr w drodze powrotnej
Kategoria Jazda, Z Anią
