nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda

Dystans całkowity:10685.49 km (w terenie 1346.56 km; 12.60%)
Czas w ruchu:615:20
Średnia prędkość:17.37 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:83014 m
Maks. tętno maksymalne:210 (120 %)
Maks. tętno średnie:125 (71 %)
Suma kalorii:434848 kcal
Liczba aktywności:354
Średnio na aktywność:30.19 km i 1h 44m
Więcej statystyk

14

  • DST 29.76km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 16.69km/h
  • VMAX 34.77km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 1065kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 maja 2014 | dodano: 09.05.2014

Wypad celem przetestowania "majtek z pampersem". Po drodze dwukrotnie złapał mnie lekki deszczyk.


Kategoria Jazda

13

  • DST 18.64km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 40.53km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 116( 65%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 681kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 maja 2014 | dodano: 09.05.2014

Krótka pętla.


Kategoria Jazda

12

  • DST 22.09km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 40.99km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 809kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano: 09.05.2014


Kategoria Jazda

11

  • DST 20.80km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 16.21km/h
  • VMAX 35.54km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 115( 65%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Krótka pętla.


Kategoria Jazda

10

  • DST 20.27km
  • Czas 01:17
  • VAVG 15.79km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 728kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Wypad "Silną Grupą Pod Wezwaniem" na czeskie piffko.


Kategoria Jazda

9

  • DST 18.40km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 15.77km/h
  • VMAX 33.98km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Slazkie Rudoltice-Bohusov-Matejovice-Glubczyce


Kategoria Jazda

8

  • DST 10.76km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 33.41km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 394kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Do Slazkich Rudoltic


Kategoria Jazda

7

  • DST 26.61km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 15.50km/h
  • VMAX 33.93km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 952kcal
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Całkiem fajna ścieżka w polach kwitnącego rzepaku.


Kategoria Jazda

6

  • DST 18.61km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 16.42km/h
  • VMAX 34.15km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 674kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Krótka pętla.


Kategoria Jazda

5

  • DST 25.14km
  • Czas 01:22
  • VAVG 18.40km/h
  • VMAX 37.13km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 953kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano: 09.05.2014

Wokół komina.


Kategoria Jazda