nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

207

  • DST 15.30km
  • Czas 00:46
  • VAVG 19.96km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 133( 76%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 12.09.2016

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov... i szlag trafił przerzutkę.
Powrót samochodem.


Kategoria Jazda

206 LoR - 2 Wieże - podejście od Wschodu

  • DST 47.10km
  • Teren 16.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 13.72km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 133( 76%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 2009kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 05.09.2016

Hangar-Gołuszowice-Równe-Dobieszów-Opawica-Město Albrechtice-2 wieże, czyli Rozhledna Na Hraničním Vrchu-Piskořov-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią przez Polskę na Albrechtice, powrót przez 2 wieże i Piskorow.


Kategoria Jazda

205

  • DST 34.70km
  • Czas 02:04
  • VAVG 16.79km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1187kcal
  • Podjazdy 282m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 sierpnia 2016 | dodano: 01.09.2016

Hangar-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

204

  • DST 12.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 24.80km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 405kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 sierpnia 2016 | dodano: 28.08.2016

Na działkę dookoła Świata, przez Gadzowice-Granicę-Las-RODOS
:-)))))))))))))))))


Kategoria Jazda

203

  • DST 40.60km
  • Czas 02:43
  • VAVG 14.94km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 133( 76%)
  • HRavg 96( 54%)
  • Kalorie 4342kcal
  • Podjazdy 563m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2016 | dodano: 28.08.2016

Krnov-Láryšov-Lichnov-Horní Benešov-Lichnov-Zátor-Brantice-Krnov
Wypad z Anią. Trochę za późno wyjechaliśmy.


Kategoria Jazda

202

  • DST 35.20km
  • Czas 01:42
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 142( 81%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 1223kcal
  • Podjazdy 245m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 sierpnia 2016 | dodano: 26.08.2016

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Dolni Povelice/Grundek-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

201

  • DST 22.70km
  • Czas 01:19
  • VAVG 17.24km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 771kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2016 | dodano: 26.08.2016

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

200

  • DST 23.60km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.48km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 150( 85%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 sierpnia 2016 | dodano: 23.08.2016

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

199

  • DST 34.70km
  • Czas 01:51
  • VAVG 18.76km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 93( 53%)
  • Kalorie 970kcal
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 sierpnia 2016 | dodano: 23.08.2016

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

198

  • DST 27.60km
  • Czas 01:52
  • VAVG 14.79km/h
  • VMAX 25.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 955kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 sierpnia 2016 | dodano: 22.08.2016

Krnov-Albrechtice-Krnov
Wypad z Anią, Iwoną i Krzyśkiem ;-)


Kategoria Jazda