nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

59 W8A

  • DST 19.66km
  • Teren 19.66km
  • Czas 01:49
  • VAVG 10.82km/h
  • VMAX 26.69km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 95( 53%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Rowy.
Wycieczka naokoło J. Gardno. Pomyliliśmy drogę i zamiast wrócić się jakieś kilometr/półtorej pojechaliśmy naprzód dokładając jakieś 8, ale za to w pięknych okolicznościach przyrody. :-)
Do tego wszystkiego w samych Rowach spdała na Nas nawałnica i ponad 3 i pół godziny czekaliśmy, aż przestanie lać. Następnie w słabnącym już deszczyku wyruszyliśmy w  drogę powrotną drugą stroną jeziora. Trasa podzielona na pół, gdyż zmuszony byłem zapisać ją w Rowach i następnie zamienić baterię w smyczy.


Kategoria Wakacje, Jazda

58 W7

  • DST 7.65km
  • Teren 6.25km
  • Czas 00:41
  • VAVG 11.20km/h
  • VMAX 28.92km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 268kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Wypad całą czwórką na lody do Gardnej Wielkiej.


Kategoria Wakacje, Jazda

57 W6

  • DST 20.44km
  • Teren 17.44km
  • Czas 01:45
  • VAVG 11.68km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 101( 57%)
  • HRavg 73( 41%)
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Smołdzino_czysta.
Poranny wypad na kawę z Anią.


Kategoria Jazda, Wakacje

56 W5

  • DST 20.35km
  • Teren 17.35km
  • Czas 01:47
  • VAVG 11.41km/h
  • VMAX 31.79km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 92( 52%)
  • HRavg 70( 39%)
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Smołdzino-Czysta.
Wypad na kawę z Anią do Smołdzina. Sliczna droga wśród lasów i łąk. W dużej mierze biegnąca wzdłuż rzeki.


Kategoria Wakacje, Jazda

55 W4

  • DST 25.45km
  • Teren 24.05km
  • Czas 02:10
  • VAVG 11.75km/h
  • VMAX 29.87km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 103( 58%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 885kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Morze Bałtyckie-Czysta.
Wypad z Anią na dziką plażę.


Kategoria Wakacje, Jazda

54 W3

  • DST 15.54km
  • Teren 14.25km
  • Czas 01:17
  • VAVG 12.11km/h
  • VMAX 29.46km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Gardna Wielka-Północna Zatoka J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią. Potem rozpoznanie ściezki rowerowej w kierunku dzikiej plaży i powrót.


Kategoria Wakacje, Jazda

53 W2

  • DST 13.45km
  • Teren 10.20km
  • Czas 01:03
  • VAVG 12.81km/h
  • VMAX 33.39km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 466kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią i nazad.


Kategoria Wakacje, Jazda

52 W1

  • DST 13.45km
  • Teren 10.20km
  • Czas 00:48
  • VAVG 16.81km/h
  • VMAX 33.39km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 482kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Rozjazd po okolicy z Gunią.
Rower wypożyczony (bez opłat)/użytkowany od właściciela domku nad morzem.


Kategoria Wakacje, Jazda

51

  • DST 30.92km
  • Czas 01:24
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 52.82km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 113( 64%)
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

Hangar-Rusin-Matejovice-Bohusov-Osoblaha-Pomorzowiczki-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

50

  • DST 39.40km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 414m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 lipca 2014 | dodano: 02.09.2014

Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda