nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

257

  • DST 60.30km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 182(104%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2315kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 października 2017 | dodano: 18.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Gł-ce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

256

  • DST 35.80km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 210(120%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 października 2017 | dodano: 16.10.2017

Krnov-Ježník-Krnov-Město Albrechtice-Krnov


Kategoria Jazda

255

  • DST 61.10km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 185(105%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2447kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 października 2017 | dodano: 16.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Hangar


Kategoria Jazda

254

  • DST 34.50km
  • Czas 01:56
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 187(106%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 1407kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 października 2017 | dodano: 09.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

253

  • DST 30.40km
  • Czas 01:41
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 26.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 844kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 października 2017 | dodano: 02.10.2017

Krnov-Město Albrechtice-Krnov


Kategoria Jazda

252

  • DST 34.50km
  • Czas 01:57
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 187(106%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 1264kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 września 2017 | dodano: 02.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic nieudany, gdyż obie knajpy w Rudolticach były zamknięte


Kategoria Jazda

251

  • DST 33.20km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177(101%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 września 2017 | dodano: 02.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Ostra Hora-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

250

  • DST 26.80km
  • Czas 01:15
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 52.37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 972kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 września 2017 | dodano: 27.09.2017

Hobbit czyli tam i z powrotem
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Amalin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

249

  • DST 22.70km
  • Czas 01:12
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 września 2017 | dodano: 25.09.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

248

  • DST 35.30km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 139( 79%)
  • HRavg 112( 64%)
  • Kalorie 1206kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 września 2017 | dodano: 08.09.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda