nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

41A

  • DST 14.73km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 586kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014

Dzisiaj pobudka o 4:00, i już tradycyjnie: nastawienie ekspresu do grzania, przygotowanie lekkiego śniadania oraz 2 śniadania i lunchu do pracy. Następnie zjedzenie śniadania, zażycie leków, wypicie kawy, ubranie się i już o 4:54 wyruszyłem w trasę. BTW czas wyjazdu dokładnie taki sam jak, we wtorek 10 czerwca 2014 . Dzisiaj GPS zgubił ślad, tak więc chcąc nie chcąc część B musiałem dołożyć z łapki.
Hangar-Rusin-Hrozova-Sl. Rudoltice-Bohusov-Matejowice-Las-Hangar.


Kategoria Jazda


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa sobot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]