Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 632.60 km (w terenie 195.10 km; 30.84%) |
| Czas w ruchu: | 36:58 |
| Średnia prędkość: | 17.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 5339 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 144 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 103 (58 %) |
| Suma kalorii: | 20457 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 25.30 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
132
-
DST
21.60km
-
Teren
19.60km
-
Czas
01:37
-
VAVG
13.36km/h
-
VMAX
27.20km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
109( 62%)
-
HRavg
72( 41%)
-
Kalorie 526kcal
-
Podjazdy
175m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czysta-Gardna Wielka-Człuchy-Smołdzino-J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta
Wycieczka z Anią do Smołdzina na wakacyjną kawę nową trasą
Kategoria Wakacje
131
-
DST
24.60km
-
Teren
22.60km
-
Czas
01:56
-
VAVG
12.72km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
105( 60%)
-
HRavg
69( 39%)
-
Kalorie 863kcal
-
Podjazdy
293m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czysta-Smołdzino-Czysta
Wycieczka z Anią do Smołdzina na wakacyjną kawę
Kategoria Wakacje
130
-
DST
38.30km
-
Czas
01:50
-
VAVG
20.89km/h
-
VMAX
49.30km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
144( 82%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 1082kcal
-
Podjazdy
368m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Dívčí Hrad-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
129
-
DST
6.50km
-
Czas
00:19
-
VAVG
20.53km/h
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na działkę naokoło Świata :-)))
Kategoria Jazda
128
-
DST
22.90km
-
Czas
01:20
-
VAVG
17.18km/h
-
VMAX
49.30km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
118( 67%)
-
HRavg
77( 44%)
-
Kalorie 771kcal
-
Podjazdy
148m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Hangar
Wieczorna wycieczka do Sl.Rudoltic z Anią na Kofolę ;-)))
Kategoria Jazda
127
-
DST
33.20km
-
Czas
01:31
-
VAVG
21.89km/h
-
VMAX
52.90km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
135( 77%)
-
HRavg
103( 58%)
-
Kalorie 920kcal
-
Podjazdy
296m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Bohusov-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Hangar
Kategoria Jazda
126
-
DST
25.10km
-
Czas
01:26
-
VAVG
17.51km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
126( 72%)
-
HRavg
77( 44%)
-
Kalorie 862kcal
-
Podjazdy
167m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Hangar
Wycieczka do Sl.Rudoltic z Anią i Antonim na Kofolę ;-)))
Kategoria Jazda
125 - LoR - 2 Wieże - podejście od Zachodu
-
DST
58.00km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:57
-
VAVG
19.66km/h
-
VMAX
55.90km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 2009kcal
-
Podjazdy
504m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Piskorow-2 wieże, czyli Rozhledna Na Hraničním Vrchu-Albrechtice-Krnov-Pietrowice-Mokre-Nowe Gołuszowice-Stare Gołuszowice-Hangar
Dzisiaj zrobiłem wypad na 2 wieże, wszystkie podjazdy w pedale. cieszę się, bo daję radę. ;-)))))
Kategoria Jazda
124
-
DST
47.10km
-
Teren
2.50km
-
Czas
02:26
-
VAVG
19.36km/h
-
VMAX
53.60km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 1426kcal
-
Podjazdy
484m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Gołuszowice-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Dívčí Hrad-Liptan-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Rusin-Hangar
Kategoria Jazda
123
-
DST
23.40km
-
Teren
1.50km
-
Czas
01:40
-
VAVG
14.04km/h
-
VMAX
40.30km/h
-
Temperatura
39.0°C
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 821kcal
-
Podjazdy
156m
-
Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
-
Aktywność Jazda na rowerze
Hangar-Rusin-Matejovice-Las-Hangar
Wycieczka na czereśnie do Rusina
Kategoria Jazda
