nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda

Dystans całkowity:9424.14 km (w terenie 605.11 km; 6.42%)
Czas w ruchu:516:30
Średnia prędkość:18.25 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:76455 m
Maks. tętno maksymalne:210 (120 %)
Maks. tętno średnie:125 (71 %)
Suma kalorii:375592 kcal
Liczba aktywności:303
Średnio na aktywność:31.10 km i 1h 42m
Więcej statystyk

263

  • DST 34.60km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 16.61km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 346m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2018 | dodano: 30.04.2018

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Matejovice-Las Marysieńka-Las-Głubczyce-Hangar
Silny wmordewind
Wypad z Ania na piwko do Rudoltic i pokręcenie się po lesie


Kategoria Jazda

262

  • DST 22.60km
  • Czas 01:23
  • VAVG 16.34km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 773kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2018 | dodano: 23.04.2018

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

261

  • DST 65.80km
  • Czas 03:40
  • VAVG 17.95km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2252kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 kwietnia 2018 | dodano: 23.04.2018

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Gł-ce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Od Rudoltic z Anią
Silny wmordewind


Kategoria Jazda

260

  • DST 34.10km
  • Czas 01:50
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1166kcal
  • Podjazdy 251m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 kwietnia 2018 | dodano: 20.04.2018

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Silny wmordewind


Kategoria Jazda

259

  • DST 35.70km
  • Czas 02:06
  • VAVG 17.00km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1221kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2018 | dodano: 16.04.2018

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią


Kategoria Jazda

258

  • DST 35.40km
  • Czas 01:44
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 199(113%)
  • HRavg 114( 65%)
  • Kalorie 1407kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 października 2017 | dodano: 23.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

257

  • DST 60.30km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 182(104%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 2315kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 października 2017 | dodano: 18.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Gł-ce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

256

  • DST 35.80km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 210(120%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 października 2017 | dodano: 16.10.2017

Krnov-Ježník-Krnov-Město Albrechtice-Krnov


Kategoria Jazda

255

  • DST 61.10km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 185(105%)
  • HRavg 121( 69%)
  • Kalorie 2447kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 października 2017 | dodano: 16.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Hangar


Kategoria Jazda

254

  • DST 34.50km
  • Czas 01:56
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 187(106%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 1407kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 października 2017 | dodano: 09.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda