nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda

Dystans całkowity:9424.14 km (w terenie 605.11 km; 6.42%)
Czas w ruchu:516:30
Średnia prędkość:18.25 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:76455 m
Maks. tętno maksymalne:210 (120 %)
Maks. tętno średnie:125 (71 %)
Suma kalorii:375592 kcal
Liczba aktywności:303
Średnio na aktywność:31.10 km i 1h 42m
Więcej statystyk

253

  • DST 30.40km
  • Czas 01:41
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 26.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 844kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 października 2017 | dodano: 02.10.2017

Krnov-Město Albrechtice-Krnov


Kategoria Jazda

252

  • DST 34.50km
  • Czas 01:57
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 187(106%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 1264kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 września 2017 | dodano: 02.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic nieudany, gdyż obie knajpy w Rudolticach były zamknięte


Kategoria Jazda

251

  • DST 33.20km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.75km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177(101%)
  • HRavg 119( 68%)
  • Kalorie 1211kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 września 2017 | dodano: 02.10.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Hrozova-Ostra Hora-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

250

  • DST 26.80km
  • Czas 01:15
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 52.37km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174( 99%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 972kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 września 2017 | dodano: 27.09.2017

Hobbit czyli tam i z powrotem
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Amalin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

249

  • DST 22.70km
  • Czas 01:12
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 132( 75%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 września 2017 | dodano: 25.09.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

248

  • DST 35.30km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 139( 79%)
  • HRavg 112( 64%)
  • Kalorie 1206kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 września 2017 | dodano: 08.09.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar


Kategoria Jazda

247

  • DST 35.40km
  • Czas 01:57
  • VAVG 18.15km/h
  • VMAX 49.23km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 144( 82%)
  • HRavg 107( 61%)
  • Kalorie 1278kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 sierpnia 2017 | dodano: 04.09.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice-Hrozova-Rusin-Gadzowice-Głubczyce-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

246

  • DST 22.20km
  • Czas 01:14
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 sierpnia 2017 | dodano: 28.08.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

233

  • DST 22.20km
  • Czas 01:09
  • VAVG 19.30km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 135( 77%)
  • HRavg 100( 57%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano: 17.07.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Sl.Rudoltice-Rusin-Gadzowice-Gołuszowice-Hangar
Wypad z Anią na piwo do Rudoltic


Kategoria Jazda

231

  • DST 23.20km
  • Czas 01:09
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 139( 79%)
  • HRavg 112( 64%)
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 lipca 2017 | dodano: 17.07.2017

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Dolni Povelice-Horni Povelice-Sl.Rudoltice


Kategoria Jazda