nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Wakacje

Dystans całkowity:1823.11 km (w terenie 1528.92 km; 83.86%)
Czas w ruchu:138:12
Średnia prędkość:13.19 km/h
Maksymalna prędkość:48.30 km/h
Suma podjazdów:14316 m
Maks. tętno maksymalne:168 (96 %)
Maks. tętno średnie:103 (58 %)
Suma kalorii:81986 kcal
Liczba aktywności:85
Średnio na aktywność:21.45 km i 1h 37m
Więcej statystyk

153

  • DST 6.30km
  • Czas 00:29
  • VAVG 13.03km/h
  • VMAX 21.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano: 31.08.2015

Z Anią powrót z działki dookoła Świata


Kategoria Jazda, Wakacje

144

  • DST 22.20km
  • Teren 20.20km
  • Czas 01:40
  • VAVG 13.32km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 110( 62%)
  • HRavg 74( 42%)
  • Kalorie 770kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 sierpnia 2015 | dodano: 05.08.2015

Czysta-Gardna Wielka-Smołdzino-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje

143

  • DST 49.30km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 18.96km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 133( 76%)
  • HRavg 93( 53%)
  • Kalorie 1664kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 sierpnia 2015 | dodano: 05.08.2015

Czysta-Gardna Wielka-Smołdzino-Żelazo-Wierzchocino-Rumsko-Główczyce-Choćmirowo-Wierzchocino-Żelazo-Smołdzino-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje, Jazda

142

  • DST 25.30km
  • Teren 23.30km
  • Czas 01:52
  • VAVG 13.55km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 123( 70%)
  • HRavg 75( 42%)
  • Kalorie 876kcal
  • Podjazdy 294m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 lipca 2015 | dodano: 05.08.2015

Czysta-Gardna Wielka-Smołdzino-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje

141

  • DST 22.80km
  • Teren 20.80km
  • Czas 01:38
  • VAVG 13.96km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 784kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Czysta-Gardna Wielka-Smołdzino-J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje

139

  • DST 17.20km
  • Teren 16.20km
  • Czas 01:17
  • VAVG 13.40km/h
  • VMAX 28.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 95( 54%)
  • HRavg 75( 42%)
  • Kalorie 596kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Czysta-Gardna Wielka-J. Gardno-Las-J. Dołgie Małe-J. Dołge Duże-Dzika Plaża


Kategoria Wakacje

140

  • DST 17.60km
  • Teren 16.60km
  • Czas 01:17
  • VAVG 13.71km/h
  • VMAX 31.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 77( 44%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Dzika Plaża-Smołdzino-J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje

135

  • DST 11.90km
  • Teren 10.90km
  • Czas 00:51
  • VAVG 14.00km/h
  • VMAX 25.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 99( 56%)
  • HRavg 75( 42%)
  • Kalorie 410kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Czysta-Gardna Wielka-J. Gardno-Las-Dzika Plaża


Kategoria Wakacje

136

  • DST 11.90km
  • Teren 10.90km
  • Czas 00:49
  • VAVG 14.57km/h
  • VMAX 23.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 404kcal
  • Podjazdy 89m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Dzika Plaża-J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta


Kategoria Wakacje

137

  • DST 12.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 14.40km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 97( 55%)
  • HRavg 78( 44%)
  • Kalorie 411kcal
  • Podjazdy 94m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lipca 2015 | dodano: 30.07.2015

Czysta-Gardna Wielka-J. Gardno-Las-Dzika Plaża


Kategoria Wakacje