nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Wakacje

Dystans całkowity:1823.11 km (w terenie 1528.92 km; 83.86%)
Czas w ruchu:138:12
Średnia prędkość:13.19 km/h
Maksymalna prędkość:48.30 km/h
Suma podjazdów:14316 m
Maks. tętno maksymalne:168 (96 %)
Maks. tętno średnie:103 (58 %)
Suma kalorii:81986 kcal
Liczba aktywności:85
Średnio na aktywność:21.45 km i 1h 37m
Więcej statystyk

56 W5

  • DST 20.35km
  • Teren 17.35km
  • Czas 01:47
  • VAVG 11.41km/h
  • VMAX 31.79km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 92( 52%)
  • HRavg 70( 39%)
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Smołdzino-Czysta.
Wypad na kawę z Anią do Smołdzina. Sliczna droga wśród lasów i łąk. W dużej mierze biegnąca wzdłuż rzeki.


Kategoria Wakacje, Jazda

55 W4

  • DST 25.45km
  • Teren 24.05km
  • Czas 02:10
  • VAVG 11.75km/h
  • VMAX 29.87km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 103( 58%)
  • HRavg 82( 46%)
  • Kalorie 885kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 sierpnia 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Morze Bałtyckie-Czysta.
Wypad z Anią na dziką plażę.


Kategoria Wakacje, Jazda

54 W3

  • DST 15.54km
  • Teren 14.25km
  • Czas 01:17
  • VAVG 12.11km/h
  • VMAX 29.46km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Gardna Wielka-Północna Zatoka J. Gardno-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią. Potem rozpoznanie ściezki rowerowej w kierunku dzikiej plaży i powrót.


Kategoria Wakacje, Jazda

53 W2

  • DST 13.45km
  • Teren 10.20km
  • Czas 01:03
  • VAVG 12.81km/h
  • VMAX 33.39km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 466kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

Czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Na kawę do Gardnej Wielkiej z Anią i nazad.


Kategoria Wakacje, Jazda

52 W1

  • DST 13.45km
  • Teren 10.20km
  • Czas 00:48
  • VAVG 16.81km/h
  • VMAX 33.39km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 482kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Carver Colorado Wakacyjny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano: 03.09.2014

czysta-Gardna Wielka-Czysta.
Rozjazd po okolicy z Gunią.
Rower wypożyczony (bez opłat)/użytkowany od właściciela domku nad morzem.


Kategoria Wakacje, Jazda