nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

158

  • DST 9.20km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.03km/h
  • VMAX 27.60km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 107( 61%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 232kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 października 2015 | dodano: 05.10.2015

Hangar-Gołuszowice-Gł-ce-Las.... i kicha. Rozwaliłem tylne koło na ostrej krawędzi wyrwy w asfalcie.


Kategoria Jazda

157

  • DST 61.30km
  • Czas 03:06
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 130( 74%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 2080kcal
  • Podjazdy 468m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 września 2015 | dodano: 30.09.2015

Hangar-Gołuszowice-Gł-ce-Las-Pomorzowiczki-Osoblaha-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Pomorzowiczki-Las-Gł-ce-Gołuszowice-Hangar
Tak się durnowato wiar układał, ze przez 3/4 trasy był wmordewind ;-)


Kategoria Jazda

156

  • DST 20.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 112( 64%)
  • HRavg 80( 45%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 września 2015 | dodano: 21.09.2015

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Rusin-pole-Matejovice-Las-Hangar


Kategoria Jazda

155

  • DST 27.30km
  • Teren 17.30km
  • Czas 02:07
  • VAVG 12.90km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 121( 69%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 955kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 września 2015 | dodano: 10.09.2015

Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-pole-Kwiatoniów-Las-Matejovice-Rusin-Goluszowice-Hangar


Kategoria Jazda

154

  • DST 30.80km
  • Czas 01:45
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 130( 74%)
  • HRavg 84( 48%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 234m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 września 2015 | dodano: 03.09.2015

Hangar-Gołuszowice-Rusin-Matejovice-Bohusov-Sl.Rudoltice-Równe-Goluszowice-Hangar


Kategoria Jazda

153

  • DST 6.30km
  • Czas 00:29
  • VAVG 13.03km/h
  • VMAX 21.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano: 31.08.2015

Z Anią powrót z działki dookoła Świata


Kategoria Jazda, Wakacje

152

  • DST 13.70km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 25.10km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Kalorie 459kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano: 31.08.2015

Z Anią na działkę dookoła Świata
Hangar-Gołuszowice-Gadzowice-Gł-ce-Las-działka


Kategoria Jazda, Wakacje

151

  • DST 60.90km
  • Czas 02:50
  • VAVG 21.49km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 133( 76%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 2101kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 sierpnia 2015 | dodano: 31.08.2015

Hangar-Równe-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Rylovka-Krzyżkowice-Dytmarów-Prudnik-Dytmarów-Krzyżkowice-Rylovka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

150

  • DST 40.10km
  • Czas 01:50
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 134( 76%)
  • HRavg 102( 58%)
  • Kalorie 1375kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 sierpnia 2015 | dodano: 27.08.2015

Hangar-Gołuszowice-Równe-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Rylovka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

149

  • DST 33.90km
  • Czas 02:03
  • VAVG 16.54km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 118( 84%)
  • HRavg 86( 61%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 sierpnia 2015 | dodano: 24.08.2015

Hangar-Zawiszyce-Lisięcice-Milice-Grudynia Wielka-Milice-Lisięcice-Zawiszyce-Hangar
Wycieczka z Anią na zupę z owoców morza, kawę i lody zapiekane w ciescie francuskim w palacu w Grudyni


Kategoria Jazda