nikty prowadzi tutaj blog rowerowy

Nikty

Wpisy archiwalne w kategorii

Jazda

Dystans całkowity:10685.49 km (w terenie 1346.56 km; 12.60%)
Czas w ruchu:615:20
Średnia prędkość:17.37 km/h
Maksymalna prędkość:68.50 km/h
Suma podjazdów:83014 m
Maks. tętno maksymalne:210 (120 %)
Maks. tętno średnie:125 (71 %)
Suma kalorii:434848 kcal
Liczba aktywności:354
Średnio na aktywność:30.19 km i 1h 44m
Więcej statystyk

50

  • DST 39.40km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 1544kcal
  • Podjazdy 414m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 lipca 2014 | dodano: 02.09.2014

Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

49

  • DST 28.44km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 1160kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano: 22.07.2014

Poranny wypad o 5:17.
Trasa poranna, jak zwykle: Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar


Kategoria Jazda

48 - Crash

  • DST 40.97km
  • Czas 02:09
  • VAVG 19.06km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 1586kcal
  • Podjazdy 358m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014

Hangar-Rusin-Sl.Rudoltice-Horni Povelice-Divci Hrad-Hlinka-Osoblaha-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Głubczyce CRASH ! -Hangar.

Dzisiaj miałem bardzo nieprzyjemną sytuację. Oczywiście w Polsce. Qrwa! W Czechach, jak podjeżdżasz pod ostrą górę i jesteś tak zajebistym KOLARZEM, jak ja, na ten przykład, to autobus potrafi albo stanąć wręcz, albo ciągnąc się za tobą na półbiegu pod górkę te 7-10 kaemów na godzinę. Mało tego już w momencie kiedy może już wyprzedzać robi to baaardzo szeroko, a kierowca macha głową w uznaniu, jakby chciał powiedzieć" Nic się nie stało, wiem że dajesz z siebie wszystko. No cóż, dzisiaj ja jadę autobusem, ale jutro będę się wspinał pod podobną lub większą na swoim kole." Ale do rzeczy. Na sam koniec trasy już w mieście będącym Stolycą światowej finansjery, centrum gospodarczym Świata, Centralnym Punktem Wszechświata, sqrwiel jadący traktorem z przyczepą, wymusił na mnie i dwóch jadących z mną samochodach pierwszeństwo wyjeżdżając swoim Ursusem z lewej. W tym miejscu mam dosyć sporą prędkość, bo od około 700 metrów zjeżdżam dosyć stromo w dół,ciągle się rozpędzając, po to, aby zaraz za feralnym skrzyżowaniem (będącym najniższym punktem siodła) wytracić prędkość do jakiś 18-20 kaemów na godzinę wjeżdżając podjazdem około 60 metrowym na rondo. W dodatku, nie wiem czy to z powodu, iż się wystraszył, jak zajarzył że wymusza, czy po prostu dysponuje tak zajebistą techniką jazdy, w każdy bądź razie na środku skrzyżowaniu w trakcie tego skrętu, wykonał klasycznego kangura, szarpnął mocno ciągnikiem i wtedy ze okolic sprzęgu przyczepy (tak MISIE wydaje), czyli pomiędzy ciągnikiem, a przyczepą odpadła taka jakby sprężyna, którą wirując w powietrzu leciała wprost na mnie. W panice podniosłem prawą rękę osłaniając twarz, a ona spadła tuż przed moje przednie koło i ... w tym momencie rower stanął dęba w miejscu, a ja wykonałem klasyczne salto przez kierownice. Padając przetoczyłem się przez lewy bark i głowę, a następnie po odbiciu od asfaltu pierdolnąłem klasycznie z wyciągniętą lewą łapa, ładując lewą stroną bokiem w asfalt. Kask uratował mi przy przetoczeniu łysinę od liszajów asfaltowych, a następnie podczas ostatniego przyłożenia lewy policzek od Czarnego (Krwawego) Pocałunku. Jak siadłem na dupie i celem zerwania się do przetoczenia na bok pasa pod krawężnik, to auta za mną jadące wyhamowało jakieś 2 metry stając za mną. Za kierownica siedział mój znajomy i ja w tym szoku siedząc oszołomiony na asfalcie pomachałem mu i oddałem salut w podzięce że mnie nie rozjechał. Odmachnął mi i następnie zjechał ze skrzyżowania jak ja się zbierałem. Wysiadł i zapytał co i jak, czy mogę oddychać i czy nie trzeba mnie zawieźć do szpitala. A sqrwiel z ciągnika? Po prostu pojechał dalej


Kategoria Jazda

47

  • DST 29.43km
  • Czas 01:22
  • VAVG 21.53km/h
  • VMAX 59.16km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 1187kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano: 17.07.2014

Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar


Kategoria Jazda

46

  • DST 29.45km
  • Czas 01:21
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 58.75km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014

Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar


Kategoria Jazda

45

  • DST 29.45km
  • Czas 01:21
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 58.54km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 126( 71%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 1204kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014

Hangar-Rusin-Sl. Rudoltice-Bohusov-Sl. Rudoltice-Rusin-Hangar


Kategoria Jazda

44

  • DST 33.70km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 55.59km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 102( 57%)
  • Kalorie 1290kcal
  • Podjazdy 329m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lipca 2014 | dodano: 15.07.2014

Dzisiaj ponownie trasa: Hangar-Rusin-Hrozova-Sl. Rudoltice-Bohusov-Osoblaha-Pomorzowiczki-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.
Trasa objechana wraz z Krzysiem. Mieliśmy wczoraj pojeździć po nowych czeskich cestach rowerowych, ale o 7 rano, jak wyprowadziłem maszynu z Hangaru, to okazało się, że z tyłu mam regularną kichę. Szybkie podłączenie pompki samochodowej akumulatorowej i .... tak jest! Mamy Cię! W piątek, już po skończeniu trasy, dosłownie 3 metry od Hangaru, najechałem podczas skrętu w prawo na róg wystającej płytki chodnikowej i ... w niedzielę rano widać było śliczną bułę po napompowaniu. Dlatego też, Krzyś pojechał se w siną dal, znaczy do Czech, a ja przebrałem się i poszedłem na 10 km kółko truchtać (bo przecież i tak wstałem w niedzielę rano o 6, więc szkoda by było)
Za to dzisiaj szybciutko, w czasie pracy, wyskoczyłem do Wieśka, córa zaprowadziła rower i i już po 18 mogłem rozkoszowac się .... ciszą na asfalcie... no prawie, bo jeszcze przednia huczy. Mam nadzieję, że ten model wystarczy na szutry, piargi i takie tam podbudowy cest rowerowych braci Słowian zza południowej granicy.


Kategoria Jazda

43

  • DST 33.78km
  • Czas 01:42
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 57.56km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 126( 71%)
  • HRavg 104( 59%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 lipca 2014 | dodano: 12.07.2014

Hangar-Rusin-Hrozova-Sl. Rudoltice-Bohusov-Osoblaha-Pomorzowiczki-Sławoszów-Tarnkowa-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

42

  • DST 27.76km
  • Teren 3.45km
  • Czas 01:21
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 56.05km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 129( 73%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 1092kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 lipca 2014 | dodano: 09.07.2014

Hangar-Rusin-Hrozova-Sl. Rudoltice-Bohusov-Matejowice-Las-Hangar.


Kategoria Jazda

41A

  • DST 14.73km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 586kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Kellys SAPHIX - Grey Thunderclap
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014

Dzisiaj pobudka o 4:00, i już tradycyjnie: nastawienie ekspresu do grzania, przygotowanie lekkiego śniadania oraz 2 śniadania i lunchu do pracy. Następnie zjedzenie śniadania, zażycie leków, wypicie kawy, ubranie się i już o 4:54 wyruszyłem w trasę. BTW czas wyjazdu dokładnie taki sam jak, we wtorek 10 czerwca 2014 . Dzisiaj GPS zgubił ślad, tak więc chcąc nie chcąc część B musiałem dołożyć z łapki.
Hangar-Rusin-Hrozova-Sl. Rudoltice-Bohusov-Matejowice-Las-Hangar.


Kategoria Jazda